name: 会议洞察分析器 description: 分析会议转录和录音，揭示行为模式、沟通洞察和可行动反馈。识别您何时避免冲突、使用填充词、主导对话或错过倾听机会。适用于希望提升沟通和领导技能的专业人士。

会议洞察分析器

这个技能将您的会议转录转化为关于您沟通模式的可行动洞察，帮助您成为更有效的沟通者和领导者。

何时使用此技能

分析您在多个会议中的沟通模式
获取关于您领导和引导风格的反馈
识别您何时避免困难对话
理解您的说话习惯和填充词
随时间跟踪沟通技能的改进
用具体示例准备绩效评估
指导团队成员他们的沟通风格

此技能的功能

模式识别：识别跨会议的重复行为，如：
- 冲突回避或间接沟通
- 说话比例和轮流发言
- 提问与陈述模式
- 主动倾听指标
- 决策方法
沟通分析：评估沟通有效性：
- 清晰度和直接性
- 使用填充词和模糊语言
- 语气和情感模式
- 会议控制和引导
可行动反馈：提供具体的、带时间戳的示例：
- 发生了什么
- 为何重要
- 如何改进
趋势跟踪：分析多个会议时比较模式随时间变化

如何使用

基本设置

将会议转录下载到文件夹（例如 ~/meetings/）
在 Claude Code 中导航到该文件夹
请求所需分析

快速入门示例

分析此文件夹中的所有会议，告诉我何时我避免了冲突。

查看我过去一个月的会议，识别我的沟通模式。

比较这两个会议文件夹中的我的引导风格。

高级分析

分析此文件夹中的所有转录，并：
1. 识别我何时打断他人
2. 计算我的说话比例
3. 找到我避免给出直接反馈的时刻
4. 跟踪我使用填充词的情况
5. 展示良好主动倾听的示例

指令

当用户请求会议分析时：

发现可用数据
- 扫描文件夹中的转录文件（.txt、.md、.vtt、.srt、.docx）
- 检查文件是否包含说话者标签和时间戳
- 确认会议的日期范围
- 识别转录中用户的姓名/标识符
明确分析目标

如果未指定，询问他们想学习什么：
- 具体行为（冲突回避、打断、填充词）
- 沟通有效性（清晰度、直接性、倾听）
- 会议引导技能
- 说话模式和比例
- 改进的增长领域
分析模式

对于每个请求的洞察：

冲突回避：
- 寻找模糊语言（“可能”、“有点”、“我认为”）
- 间接措辞而非直接请求
- 紧张时改变话题
- 同意但不承诺（“是的，但是…”）
- 不解决明显问题
说话比例：
- 计算说话占会议时间的百分比
- 计数打断（由用户和对用户的）
- 测量平均说话轮次长度
- 跟踪提问与陈述比例
填充词：
- 计数 “嗯”、“呃”、“好像”、“你知道”、“实际上” 等
- 注意每分钟或每次说话的频率
- 识别它们增加的情况（紧张、不确定）
主动倾听：
- 引用他人先前观点的问题
- 转述或总结他人的想法
- 基于他人的贡献构建
- 提问澄清问题
领导与引导：
- 决策方法（指示性与协作性）
- 如何处理分歧
- 纳入安静参与者
- 时间管理和议程控制
- 后续和行动项清晰度

提供具体示例

对于每个发现的模式，包括：

### [模式名称]

**发现**：[模式的一句话总结]

**频率**：[在 Y 次会议中出现 X 次]

**示例**：

1. **[会议名称/日期]** - [时间戳]
   
   **发生了什么**：
   > [来自转录的实际引用]
   
   **为何重要**：
   [影响或错失机会的解释]
   
   **更好方法**：
   [具体的替代措辞或行为]

[重复 2-3 个最强示例]

综合洞察

分析所有模式后，提供：

# 会议洞察摘要

**分析期**：[日期范围]
**分析会议**：[X 次会议]
**总时长**：[X 小时]

## 识别的关键模式

### 1. [主要模式]
- **观察**：[您看到的内容]
- **影响**：[为何重要]
- **建议**：[如何改进]

### 2. [第二模式]
[相同结构]

## 沟通优势

1. [优势 1 带示例]
2. [优势 2 带示例]
3. [优势 3 带示例]

## 增长机会

1. **[领域 1]**：[具体、可行动建议]
2. **[领域 2]**：[具体、可行动建议]
3. **[领域 3]**：[具体、可行动建议]

## 说话统计

- 平均说话时间：[会议 X%]
- 提问次数：[平均 X 次每会议]
- 填充词：[每分钟 X 次]
- 打断：[平均每会议 X 次给予 / Y 次接收]

## 下一步

[3-5 个改进沟通的具体行动]

提供跟进选项
- 在未来会议中跟踪这些相同指标
- 深入分析特定会议或模式
- 与行业基准比较
- 创建个人沟通发展计划
- 为绩效评估生成摘要

示例

示例 1：冲突回避分析（受丹·希珀启发）

用户：“我下载所有会议录音并放入文件夹。告诉我所有我微妙避免冲突的时候。”

输出：

# 冲突回避模式

在 15 次会议中发现 23 个实例，您使用间接沟通或避免直接解决紧张。

## 模式：关于关键反馈的模糊

**频率**：7 次会议中 8 次

**示例 1：与莎拉的一对一** - 00:14:32

**发生了什么**：
> "所以，我在想...可能我们可以，好像，潜在考虑再次查看时间线？我是说，如果您认为那有道理。但您认为最好就行！"

**为何重要**：
您需要解决莎拉的项目落后时间表，但模糊语言（"可能"、"潜在"、"如果您认为"）和结尾的转移（"您认为最好"）使她容易错过紧迫性。

**更好方法**：
"莎拉，项目落后时间表两周。我们需要讨论什么阻碍进展，今天创建新时间线。"

[更多示例...]

## 建议

1. **在首句直接命名问题**
2. **移除模糊词**如 "可能"、"有点"、"好像"
3. **提问具体问题**而非暗示
4. **安排困难对话**而非随意提出

示例 2：领导引导

用户：“分析我的团队会议，告诉我关于我的引导风格。”

输出：提供洞察：

您说话与团队成员比例（60% 对 40%）
您是提问还是做陈述（3:1 比例）
您如何处理分歧（倾向于过快解决）
谁说话最少，您是否吸引他们
良好和错失引导时刻的示例

示例 3：个人发展跟踪

用户：“比较我第一季与第二季的会议，看我是否改进了倾听技能。”

输出：创建比较分析显示：

打断减少（每会议 8 次 → 3 次）
澄清问题增加（2 → 7 每会议）
基于他人想法的改进
展示差异的具体示例
剩余增长领域

设置技巧

获取会议转录

来自 Granola（免费订阅 Lenny 的通讯）：

Granola 自动转录您的会议
将转录导出到文件夹：[操作指南]
指向 Claude Code 该文件夹

来自 Zoom：

启用云录制带转录
会后下载 VTT 或 SRT 文件
存储在专用文件夹

来自 Google Meet：

使用 Google Docs 自动转录
保存转录文档到文件夹
下载为 .txt 文件或给 Claude Code 访问权限

来自 Fireflies.ai、Otter.ai 等：

批量导出转录
存储在本地文件夹
在文件夹上运行分析

最佳实践

一致命名：使用 YYYY-MM-DD - 会议名称.txt 格式
定期分析：每月或每季度审查趋势
具体查询：一次询问一个行为以深入
隐私：保持敏感会议数据本地
行动导向：一次专注于一个改进领域

常见分析请求

“我何时避免困难对话？”
“我多久打断他人？”
“我的说话与倾听比例是多少？”
“我提问好吗？”
“我如何处理分歧？”
“我是否包容所有声音？”
“我使用太多填充词吗？”
“我的行动项多清晰？”
“我保持议程还是偏离？”
“我的沟通随时间如何变化？”

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