name: meeting-insights-analyzer description: 分析会议转录和录音，以揭示行为模式、沟通洞察和可操作反馈。识别当您避免冲突、使用填充词、主导对话或错过倾听机会时的情况。适合寻求改善沟通和领导技能的专业人士。

会议洞察分析器

此技能将您的会议转录转化为关于您沟通模式的可操作洞察，帮助您成为更有效的沟通者和领导者。

何时使用此技能

分析您在多个会议中的沟通模式
获取关于您的领导和引导风格的反馈
识别当您避免困难对话时
理解您的讲话习惯和填充词
随时间跟踪沟通技能的改进
使用具体例子准备绩效评估
辅导团队成员关于他们的沟通风格

此技能的功能

模式识别：识别跨会议中的重复行为，例如：
- 冲突避免或间接沟通
- 讲话比例和轮流发言
- 提问与陈述模式
- 主动倾听指标
- 决策方法
沟通分析：评估沟通有效性：
- 清晰度和直接性
- 填充词和模糊语言的使用
- 语气和情感模式
- 会议控制和引导
可操作反馈：提供具体的、带时间戳的例子：
- 发生了什么
- 为什么重要
- 如何改进
趋势跟踪：在分析多个会议时比较随时间的变化模式

如何使用

基本设置

下载您的会议转录到一个文件夹（例如，~/meetings/）
在Claude Code中导航到该文件夹
请求您想要的分析

快速入门示例

分析此文件夹中的所有会议，告诉我当我避免冲突时。

查看我过去一个月的会议，并识别我的沟通模式。

比较这两个会议文件夹之间的我的引导风格。

高级分析

分析此文件夹中的所有转录：
1. 识别当我打断他人时
2. 计算我的讲话比例
3. 找到我避免给予直接反馈的时刻
4. 跟踪我使用填充词的情况
5. 展示良好主动倾听的例子

指令

当用户请求会议分析时：

发现可用数据
- 扫描文件夹中的转录文件（.txt, .md, .vtt, .srt, .docx）
- 检查文件是否包含发言者标签和时间戳
- 确认会议的日期范围
- 识别转录中用户的姓名/标识符
澄清分析目标

如果未指定，询问他们想学习什么：
- 特定行为（冲突避免、打断、填充词）
- 沟通有效性（清晰度、直接性、倾听）
- 会议引导技能
- 讲话模式和比例
- 改进的成长领域
分析模式

对于每个请求的洞察：

冲突避免：
- 寻找模糊语言（“也许”、“有点”、“我认为”）
- 间接表达而非直接请求
- 当紧张出现时改变主题
- 同意但不承诺（“是的，但是…”）
- 不解决明显问题
讲话比例：
- 计算会议中讲话的百分比
- 计数打断（由用户和针对用户）
- 测量平均讲话回合长度
- 跟踪提问与陈述的比例
填充词：
- 计数 “嗯”、“呃”、“好像”、“你知道吗”、"实际上"等
- 注意每分钟或每讲话回合的频率
- 识别它们增加的情况（紧张、不确定）
主动倾听：
- 引用他人先前观点的提问
- 转述或总结他人的想法
- 基于他人的贡献进行构建
- 询问澄清问题
领导与引导：
- 决策方法（指令性 vs. 协作性）
- 如何处理分歧
- 包含更安静参与者的方式
- 时间管理和议程控制
- 后续行动和行动项目的清晰度

提供具体例子

对于找到的每个模式，包括：

### [模式名称]

**发现**： [对模式的一句话摘要]

**频率**： [在Y次会议中出现X次]

**例子**：

1. **[会议名称/日期]** - [时间戳]
   
   **发生了什么**：
   > [来自转录的实际引用]
   
   **为什么这很重要**：
   [影响或错过机会的解释]
   
   **更好的方法**：
   [具体的替代表达或行为]

[重复2-3个最强例子]

综合洞察

在分析所有模式后，提供：

# 会议洞察摘要

**分析期间**： [日期范围]
**分析的会议**： [X次会议]
**总时长**： [X小时]

## 识别的关键模式

### 1. [主要模式]
- **观察到的**： [您看到的内容]
- **影响**： [为什么重要]
- **建议**： [如何改进]

### 2. [第二模式]
[相同结构]

## 沟通优势

1. [优势1带例子]
2. [优势2带例子]
3. [优势3带例子]

## 成长机会

1. **[领域1]**： [具体、可操作的建议]
2. **[领域2]**： [具体、可操作的建议]
3. **[领域3]**： [具体、可操作的建议]

## 讲话统计

- 平均讲话时间： [会议中的X%]
- 提问次数： [每次会议平均X次]
- 填充词： [每分钟X个]
- 打断： [每次会议给出X次 / 接收Y次]

## 下一步

[3-5个改善沟通的具体行动]

提供后续选项
- 在未来的会议中跟踪这些相同指标
- 深入分析特定会议或模式
- 比较行业基准
- 创建个人沟通发展计划
- 为绩效评估生成摘要

示例

示例1：冲突避免分析（灵感来自Dan Shipper）

用户：“我下载所有会议录音并放在一个文件夹中。告诉我所有我微妙避免冲突的时刻。”

输出：

# 冲突避免模式

在15次会议中发现了23个实例，您使用了间接沟通或避免直接解决紧张。

## 模式：对关键反馈的模糊表达

**频率**： 在7次会议中出现8次

**示例1：与Sarah的1:1** - 00:14:32

**发生了什么**：
> "所以，我在想...也许我们可以，比如，可能考虑再看一下时间线？我的意思是，如果您觉得这有意义的话。但您认为最好的就是最好的！"

**为什么这很重要**：
您需要解决Sarah项目进度落后的问题，但模糊语言（"也许"、"可能"、"如果您觉得"）和最后的推卸（"您认为最好的"）使她容易错过紧迫性。

**更好的方法**：
"Sarah，项目落后了两个月。我们需要讨论什么在阻碍进展，并今天创建一个新的时间线。"

[更多示例...]

## 建议

1. **直接命名问题**在第一句话中
2. **移除模糊词汇**如"也许"、"有点"、"差不多"
3. **询问具体问题**而不是暗示
4. **安排困难对话**而不是随意提起

示例2：领导引导

用户：“分析我的团队会议并告诉我关于我的引导风格。”

输出：提供洞察：

您与团队成员的讲话比例（60% vs. 40%）
您是否提问或陈述（3:1比例）
您如何处理分歧（倾向于快速解决）
谁讲话最少以及您是否吸引他们参与
良好和错过的引导时刻的例子

示例3：个人发展跟踪

用户：“比较我Q1和Q2的会议，看看我是否改进了倾听技能。”

输出：创建比较分析显示：

打断次数减少（每次会议8次 → 3次）
澄清问题增加（每次会议2次 → 7次）
基于他人想法的改进
显示差异的具体例子
剩余成长领域

设置提示

获取会议转录

来自Granola（通过Lenny的新闻稿订阅免费）：

Granola自动转录您的会议
将转录导出到文件夹： [如何操作的说明]
将Claude Code指向该文件夹

来自Zoom：

启用带转录的云录音
会议后下载VTT或SRT文件
存储在专用文件夹中

来自Google Meet：

使用Google文档自动转录
保存转录文档到文件夹
下载为.txt文件或授予Claude Code访问权限

来自Fireflies.ai, Otter.ai等：

批量导出转录
存储在本地文件夹
在文件夹上运行分析

最佳实践

一致的命名：使用YYYY-MM-DD - 会议名称.txt格式
定期分析：每月或每季度审查趋势
具体查询：一次深入询问一个行为
隐私：保持敏感会议数据本地
行动导向：一次专注于一个改进领域

常见分析请求

“我何时避免困难对话？”
“我多久打断他人一次？”
“我的讲话与倾听比例是多少？”
“我问好问题吗？”
“我如何处理分歧？”
“我是否包容所有声音？”
“我使用太多填充词吗？”
“我的行动项目有多清晰？”
“我是否遵循议程或偏离主题？”
“我的沟通随时间如何变化？”

会议洞察分析器Skill meeting-insights-analyzer