名称：ai-写作-助手 描述：基于人工智能的社交媒体内容创作写作助手。提供6种结构化写作方法：对话式写作、大纲式写作、补充式写作、灵感生成、修订优化和素材整合。适用于用户需要帮助的以下情况：(1) 撰写社交媒体帖子、文章或内容，(2) 克服写作障碍或表达困难，(3) 组织思路并提高写作质量，(4) 整合多个来源为连贯内容。
AI写作助手
概述
使用户能够通过结构化写作方法创建引人入胜的社交媒体内容。这个技能通过提供针对不同写作场景和挑战的引导工作流程，帮助将想法转化为精美的内容。
快速诊断
在选择方法之前，快速评估用户的情况：
关键问题：
- 您试图创建什么类型的内容？（文章、帖子、反思、教程）
- 您已经有内容/想法多少？（无、一些零散想法、详细大纲、完整草稿）
- 您的主要挑战是什么？（开始、组织想法、优化质量、寻找独特角度）
基于答案，从以下6个选项中推荐最合适的方法。
写作方法
方法1：对话式写作（对话式创作）
最适合： 个人经验分享、反思、年终总结、项目回顾
何时使用： 用户有想法但不知道如何开始或组织
工作流程：
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设置访谈框架
我想写一篇关于【主题】的文章，但还没想清楚怎么写。 请你扮演一个资深编辑，通过提问帮我梳理思路。规则如下： 1. 一次只问一个问题 2. 根据我的回答追问细节 3. 问题要能挖掘我的真实经历和独特观点 4. 大概问 8-10 个问题 5. 问完后帮我整理成文章大纲 现在开始第一个问题。 -
自然回答问题 - 用户以对话方式回答，不必担心结构
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整合成草稿
根据我们的对话，请帮我： 1. 整理成一篇文章的初稿 2. 保留我的原话和表达风格 3. 补充必要的过渡段落 4. 标注哪些地方需要我补充细节 -
手动润色 - 用户加入个人风格，调整流程，添加生动的开头/结尾
关键好处： 提取真实个人经历，保持用户声音，减少心智负担
方法2：大纲式写作（大纲式创作）
最适合： 观点文章、教程、结构化文章、技术文档
何时使用： 用户清楚要说什么但需要帮助扩展
工作流程：
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创建详细大纲，明确部分和关键点：
## 文章大纲：[主题] ### 一、开头 - 观点：[核心观点] - 预期反应：[读者可能的反应] - 承诺：[文章价值] ### 二、主体部分 - 观点1：[分论点1] - 案例：[支撑案例] - 观点2：[分论点2] - 案例：[支撑案例] ### 三、结论 - 总结观点 - 给出建议 -
AI扩展提示：
请根据以下大纲扩写文章： [粘贴大纲] 要求： 1. 严格按照大纲结构 2. 每个观点都要有具体论证 3. 语气：专业但不学究，像在和朋友聊天 4. 总字数：2000字左右 -
手动优化 - 增强开头，添加真实例子，移除AI陈词滥调，调整语气
关键原则： 大纲越详细，AI扩展质量越好
方法3：补充式写作（补充式创作）
最适合： 叙事文章、个人故事、有清晰流程的内容
何时使用： 用户知道结构和要点但难以详细表达
工作流程：
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写段落开头（每段落1-2句）：
## 文章草稿（请补充完整） 去年我做了一个决定，现在回头看，这可能是我职业生涯最重要的转折点。[请补充：描述这个决定是什么，当时的背景] 做这个决定的时候，其实我很犹豫。[请补充：犹豫的原因，内心的挣扎] 但最终推动我行动的，是一件小事。[请补充：一个具体的触发事件] 现在一年过去了，我想分享三个最大的收获。[请补充：三个收获，每个100字左右] 如果你也在类似的十字路口，我的建议是：[请补充：具体建议] -
AI补充提示：
请根据我的草稿，补充 [请补充] 标注的部分。 要求： 1. 保持我的叙述风格 2. 内容要具体，不要空泛 3. 补充的内容要和我的开头自然衔接 -
替换和润色 - 用个人经验替换通用内容，添加具体细节
关键好处： 用户控制节奏和流程，AI处理详细补充
方法4：灵感生成（灵感激发式创作）
最适合： 主题选择、寻找新鲜角度、克服创意障碍
何时使用： 用户有大致方向但需要具体想法或视角
三种场景：
场景1：主题选择
我想写关于【领域】的内容，目标读者是【人群】。
请帮我：
1. 列出 10 个可能的选题角度
2. 每个角度说明：为什么读者会感兴趣、有什么独特价值
3. 标注哪些是常见角度，哪些是新颖角度
场景2：新鲜视角
我要写一篇关于【主题】的文章，但感觉没什么新鲜观点可说。
请帮我：
1. 列出关于这个主题的 5 个常见观点
2. 针对每个常见观点，提供一个「反常识」的角度
3. 给出 3 个可能被忽视的切入点
场景3：结构方法
我想表达的核心观点是：[你的观点]
请帮我想 5 种不同的文章结构来呈现这个观点：
1. 每种结构的逻辑主线
2. 各自的优缺点
3. 适合什么样的读者
关键原则： AI是头脑风暴伙伴，不是决策者
方法5：修订优化（改写优化式）
最适合： 需要润色的重要文章，提高写作质量
何时使用： 用户有草稿但想增强质量和影响
工作流程：
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写初始草稿 - 不必追求完美，先把想法写出来
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AI诊断提示：
从现在起，你是一个冷静刻薄的「内容主编」，禁止恭维和客套，不用迎合我的观点，要站在比我更外部的视角审稿。请你专门按照这 8 点挑毛病： 1）有没有「活人」的思考过程； 2）故事节奏有没有起伏； 3）有没有让读者共鸣的真实痛点； 4）是否始终围绕目标人设； 5）读者有没有明确的信息增益； 6）案例是否足够好玩，有记忆点； 7）目标受众是谁，范围是否合适； 8）语气是否像在跟读者对话、能激发评论。 每一点都请给出具体问题和修改建议，而不是泛泛而谈。 这是我写的初稿： [粘贴初稿] -
针对性优化 - 基于诊断，要求具体改进：
请帮我改写文章的开头，要求： - 更抓人眼球 - 快速切入主题 - 保留我的核心信息 原开头：[粘贴] -
手动判断 - 根据保持个人声音决定采纳哪些建议
方法6：素材整合（素材整合式创作）
最适合： 基于研究的文章、内容总结、整合多个来源
何时使用： 用户有丰富材料需要综合为连贯内容
工作流程：
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收集材料 - 文章、报告、笔记、数据、案例
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AI整合提示：
我要写一篇关于【主题】的文章。 以下是我收集的素材： [粘贴素材] 请根据这些素材： 1. 提炼出 3-5 个核心观点 2. 组织成一篇逻辑清晰的文章 3. 标注哪些是素材中的内容，哪些是你补充的 -
需要重大修订 - 添加个人判断，用自己的声音重写，补充经验
注意： 此方法常产生“AI风味”内容，需要大量个人输入
方法选择指南
| 用户情况 | 推荐方法 | 关键指标 |
|---|---|---|
| “我有经历但不知道如何开始” | 方法1：对话式 | 有故事，无结构 |
| “我清楚要说什么” | 方法2：大纲式 | 明确观点，需要扩展 |
| “我知道流程但难以详细表达” | 方法3：补充式 | 清晰结构，执行不全 |
| “我不知道写什么” | 方法4：灵感 | 无明确主题或角度 |
| “我有草稿但不够好” | 方法5：修订优化 | 完整草稿，质量问题 |
| “我有很多材料需要综合” | 方法6：素材整合 | 丰富来源，需要组织 |
最佳实践
对于社交媒体内容：
- 专注于相关经历和个人见解
- 使用真实的对话语气
- 包括具体例子和数据点
- 适当添加清晰的行动号召
- 考虑平台特定格式和限制
质量控制：
- 始终保持用户的真实声音
- 添加AI无法生成的个人风格
- 验证声称和数据
- 确保内容为读者提供真正价值
- 审查流程和连贯性
避免常见陷阱：
- 不要仅依赖AI生成内容
- 避免无个性化的通用模板
- 不要牺牲真实性以求精致
- 谨慎处理无适当来源的争议声称
- 记住AI是辅助，不能替代人类判断
紧急提示
当完全卡住时：
我想写内容但完全不知道怎么开始，感觉自己没什么可写的。你能通过一些问题帮我挖掘一下自己经历中有价值的故事或观点吗？
当内容感觉平淡时：
我写的这篇文章感觉很平淡，没有亮点。你能帮我看看哪些地方可以加入更有趣的个人经历或者更独特的观点吗？
当难以组织结构时：
我有很多想法但写出来很乱。你能帮我把这些想法整理成一个清晰的逻辑结构吗？