name: planning-with-files description: 将工作流程转换为使用Manus风格的持久化Markdown文件进行规划、进度跟踪和知识存储。适用于开始复杂任务、多步骤项目、研究任务，或当用户提到规划、组织工作、跟踪进度，或需要结构化输出时。
文件规划法
像Manus一样工作：使用持久化的Markdown文件作为你的“磁盘上的工作记忆”。
快速开始
在进行任何复杂任务之前：
- 在工作目录中创建
task_plan.md - 用复选框定义阶段
- 每个阶段后更新 - 标记 [x] 并更改状态
- 决策前先阅读 - 在注意力窗口中刷新目标
三文件模式
对于每个非平凡任务，创建三个文件：
| 文件 | 目的 | 何时更新 |
|---|---|---|
task_plan.md |
跟踪阶段和进度 | 每个阶段后 |
notes.md |
存储发现和研究 | 研究期间 |
[交付物].md |
最终输出 | 完成时 |
核心工作流程
循环1：创建包含目标和阶段的 task_plan.md
循环2：研究 → 保存到 notes.md → 更新 task_plan.md
循环3：阅读 notes.md → 创建交付物 → 更新 task_plan.md
循环4：交付最终输出
循环详情
每个主要行动前：
阅读 task_plan.md # 在注意力窗口中刷新目标
每个阶段后：
编辑 task_plan.md # 标记 [x]，更新状态
存储信息时：
写入 notes.md # 不要塞满上下文，存储在文件中
task_plan.md 模板
对于任何复杂任务，首先创建此文件：
# 任务计划：[简要描述]
## 目标
[一句话描述最终状态]
## 阶段
- [ ] 阶段1：规划和设置
- [ ] 阶段2：研究/收集信息
- [ ] 阶段3：执行/构建
- [ ] 阶段4：审查和交付
## 关键问题
1. [要回答的问题]
2. [要回答的问题]
## 已做决策
- [决策]：[理由]
## 遇到的错误
- [错误]：[解决方案]
## 状态
**当前处于阶段 X** - [我现在在做什么]
notes.md 模板
用于研究和发现：
# 笔记：[主题]
## 来源
### 来源1：[名称]
- URL：[链接]
- 关键点：
- [发现]
- [发现]
## 综合发现
### [类别]
- [发现]
- [发现]
关键规则
1. 始终先创建计划
没有 task_plan.md 绝不开始复杂任务。这是不可协商的。
2. 决策前先阅读
在任何重大决策之前，阅读计划文件。这使目标保持在你的注意力窗口中。
3. 行动后即更新
完成任何阶段后，立即更新计划文件：
- 用 [x] 标记已完成阶段
- 更新状态部分
- 记录遇到的任何错误
4. 存储，而非塞满
大输出存入文件，而非上下文。在工作记忆中只保留路径。
5. 记录所有错误
每个错误都记录在“遇到的错误”部分。这为未来任务积累知识。
何时使用此模式
使用三文件模式于：
- 多步骤任务（3步以上）
- 研究任务
- 构建/创建某物
- 跨越多个工具调用的任务
- 需要组织的任何事情
跳过用于：
- 简单问题
- 单文件编辑
- 快速查找
需避免的反模式
| 不要 | 改为这样做 |
|---|---|
| 使用TodoWrite进行持久化 | 创建 task_plan.md 文件 |
| 陈述目标一次就忘记 | 每个决策前重新阅读计划 |
| 隐藏错误并重试 | 将错误记录到计划文件 |
| 将所有内容塞入上下文 | 将大内容存储在文件中 |
| 立即开始执行 | 首先创建计划文件 |
高级模式
参见 reference.md 了解：
- 注意力操纵技术
- 错误恢复模式
- 来自Manus的上下文优化
参见 examples.md 了解：
- 真实任务示例
- 复杂工作流程模式