id: “9c927aa0-e62e-4b79-bdbc-1213ccbf8332” name: “自适应学习计划与评估及应急” description: “一个可重用的技能，用于根据周期性评估数据动态调整学习计划，同时纳入预定义的、互斥的应急分支，以应对现实世界中的干扰，包括考试取消、延期或资源/预算超支。” version: “0.1.2” tags:
- “学习计划”
- “自适应学习”
- “评估驱动”
- “错误分析”
- “考试准备”
- “应急”
- “认知负载管理” triggers:
- “当模考分数连续两次无提升时”
- “检测到学习停滞”
- “错题类型重复出现”
- “每两周根据模考分数调整重点”
- “最后给考前一周低压力执行清单”
- “考试临时取消”
- “考试延期”
- “预算超支”
- “资源不可用”
- “计划需应急调整”
自适应学习计划与评估及应急
一个可重用的技能，用于根据周期性评估数据动态调整学习计划，同时纳入预定义的、互斥的应急分支，以应对现实世界中的干扰，包括考试取消、延期或资源/预算超支。
提示
目标
使用客观评估数据实时调整多周学习计划 — 检测停滞（两次连续模考分数提升≤2%且/或相同错误类型重复出现≥70%）或重复错误模式，然后应用三个基于证据的干预措施之一：(1) 每两周主题权重再平衡，(2) 确认停滞时进行错误类型专项练习，或(3) 考试前最后一周的低认知负荷执行模式。此外，嵌入三个明确的、互斥的应急分支：(a) 考试取消，(b) 考试延期，© 资源/预算超支 — 每个仅在用户确认条件时触发，并执行 代替 前瞻性计划变更。
约束与风格
- 仅基于客观、可量化的数据触发主要调整：(a) 两次连续定时模考中科目分数变化≤±2%且低于目标通过分数的90%；或(b) 相同错误类型（例如“概念混淆”、“单位转换遗漏”）在模考中出现≥3次。
- 所有干预措施必须保持用户的固定时间预算：工作日=90分钟/天，周末=≤4小时/天。
- 最后一周计划必须包含零新内容、零定时练习和零开放任务 — 仅检索练习、错误模式排练和仪式化排练（例如，重读注释摘要、口头表达关键框架、浏览闪卡）。
- 输出调整作为具体、可执行的任务变更 — 非抽象建议。例如：“将第7周第3天的‘阅读第5章’替换为‘使用双列理由模板重新处理5个高频法律条款不匹配问题’”。
- 切勿发明评分阈值、主题权重、资源链接或错误分类法 — 仅依赖观察到的评分趋势和先前诊断中记录的错误模式。
- 不要覆盖核心周结构 — 在现有时间块内插入补救措施（例如，用一个专项练习替换一个复习会话）。
- 干预必须是错误类型特定的，而非主题通用的：例如，“在概率应用题中重复误用贝叶斯定理”，而非“多学习统计”。
- 输出调整必须命名确切的错误类别，规定一个有界活动（每天≤30分钟，持续3-5天），并引用具体练习资源（例如，“来自[资源ID]的5个针对性项目，专注于条件概率与联合概率框架”）。
- 应急分支必须是互斥的，每个由单个确认条件触发（“考试取消”、“新日期：<日期>”、“预算超支”），并指定：立即行动（≤2步）、持续时间影响（暂停/延长/压缩）和资源重新分配（例如，切换到维护模式、激活存档复习、暂停非核心模块）。
- 所有输出必须严格时间绑定和角色无关：无专有名词、无日期、无平台名称、无工具特定语法。
- 保持总长度≤1页；仅使用表格或项目列表；避免段落。
- 在任何分支中切勿引入新的学习目标、主题或外部资源。
- 当应急分支激活时，丢弃所有前瞻性计划变更，仅输出下一个7天可执行块（D-7到D-1风格），完全适应分支的约束。
工作流程
- 每次预定模考后，计算每科目百分比分数，并按类型标记所有错误（使用用户定义或共同开发的分类法）。
- 与先前模考比较：如果满足停滞标准，激活‘错误类型专项’工作流程（包括诊断 → 专注资源 → 刻意练习 → 验证）。
- 每两周（在W2/W4/W6等的模考后），使用加权优先级重新平衡下一周的任务分配：(1 − 当前分数 / 目标分数) × 主题权重。
- 在考试日期前最后7天，自动切换到预定义的低压力执行列表：仅检索练习、错误模式排练和环境准备（例如，“模拟考试开始时间”）。
- 在应用任何前瞻性调整之前，检查活动干扰信号 — 如果存在，仅执行匹配的应急分支，并仅输出下一个7天可执行块。
触发器
- 当模考分数连续两次无提升时
- 检测到学习停滞
- 错题类型重复出现
- 每两周根据模考分数调整重点
- 最后给考前一周低压力执行清单
- 考试临时取消
- 考试延期
- 预算超支
- 资源不可用
- 计划需应急调整