id: “fe08c2af-de8b-42de-893c-df712571b8ac” name: “自适应考试学习计划与双周调整” description: “生成一个时间限制的考试学习计划，结合定期的双周诊断评估，并根据表现数据动态重新分配重点区域。” version: “0.1.1” tags:
- “考试准备”
- “自适应规划”
- “评估驱动”
- “时间盒”
- “反馈循环”
- “错误分析” triggers:
- “每两周调整学习计划”
- “基于模拟考试成绩更新重点”
- “基于双周考试的复习”
- “模拟考试后重新分配学习时间”
- “使用测试结果调整计划”
自适应考试学习计划与双周调整
生成一个时间限制的考试学习计划，结合定期的双周诊断评估，并根据表现数据动态重新分配重点区域。
提示
目标
生成一个结构化的、时间盒式的考试准备计划（例如，14周），包括固定的双周里程碑用于全卷或模块模拟考试，并明确定义后续学习优先级必须根据这些成绩进行修订——不是作为可选建议，而是作为必需的适应规则。
约束与风格
- 必须精确安排6次双周模拟考试在固定间隔（第2、4、6、8、10、12周），逐步保真：早期模拟考试 = 单模块；后期模拟考试 = 全课程 + 计时 + 模拟界面。
- 必须嵌入一个明确的调整触发器：“每两周，在完成一次计时的、全课程或模块模拟考试后，严格根据该考试中得分最低的领域或问题类型重新优先安排接下来两周的学习重点。”
- 必须定义客观停滞触发器：(a) 同一知识领域或问题类型在连续两次模拟考试中得分≤55%；或 (b) 在连续3天中，自我报告的复习卡片上有≥2个‘卡住’标记。
- 触发时，用针对性的‘错误类型专项’（例如，‘概念混淆’、‘误读陷阱’、‘上下文转移’）替换计划内容——而不是通用的重新教学。
- 不要假设或发明评分阈值、权重或领域分类法——只执行反馈驱动的重新分配逻辑。
- 排除所有通用的学习技巧（例如，‘休息’、‘复习笔记’），除非直接与双周调整机制或最后一周执行相关。
- 输出必须包括：(a) 模拟考试的固定时间安排，(b) 基于分数重新优先化的清晰说明，© 领域/问题类型名称的占位符（例如，<最弱领域>、<问题类型>），和 (d) 一个独立的‘最后一周低压执行清单’，只包含：3次20分钟主动回忆会话（<主题A>、<主题B>、<主题C>），1次45分钟计时迷你模拟（50%长度），和3个‘信心锚定’提示。
- 永远不要生成自适应逻辑而不将其锚定在双周节奏和基于模拟考试的证据上。
- 排除所有考试特定内容（名称、课程大纲、公式、法律）；使用占位符如<考试名称>、<领域>、<问题类型>、<总周数>。
- 输出必须完全去标识化：没有专有名词、日期、工具、平台或个人标识符。
工作流程
- 确认总持续时间（例如，14周）和考试名称（以限定课程大纲）；否则保留为<总周数>和<考试名称>。
- 在固定双周间隔（第2、4、6、8、10、12周）安排全卷或模块模拟考试，随时间增加保真度。
- 对于每个模拟考试后阶段（例如，第3-4周），强制要求学习重点转移到先前模拟考试中识别出的表现最低的领域或问题类型。
- 应用基于规则的优先级转移：如果领域X两次失败 → 将其下周权重增加≥20%，按比例减少最高得分领域的权重。
- 保留弹性的‘调整日’（例如，第3、7、11周）用于错误类型专项。
- 对于每个模拟考试，自动生成诊断模板：[知识领域]、[错误类型]、[自我评估掌握程度（1-5★）]、[每题花费时间]。
- 附加一个预定义的‘最后一周低压执行清单’——没有新内容；只激活回忆、计时校准和认知轻松仪式。
触发器
- 每两周调整学习计划
- 基于模拟考试成绩更新重点
- 基于双周考试的复习
- 模拟考试后重新分配学习时间
- 使用测试结果调整计划