月度回顾与规划Skill monthly

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名称: 月度 描述: 月度回顾和规划。汇总周度回顾，检查季度里程碑，设定下月重点。在月底或月初使用。 允许工具: 读取、写入、编辑、全局搜索、grep、任务创建、任务更新、任务列表、任务获取 模型: sonnet 用户可调用: true

月度回顾技能

通过汇总周度回顾、检查季度里程碑和设定下月重点，促进月度回顾和规划。

使用方法

/monthly              # 运行当前月的月度回顾

或询问：

• “帮我进行月度回顾”
• “规划下月”
• “这个月过得怎么样？”

该技能的功能

1. 创建或打开月度目标文件 (目标/2. 月度目标.md)
2. 汇总过去一个月的周度回顾
3. 检查季度里程碑 对照年度目标
4. 规划下月的 重点领域和优先事项

回顾流程

阶段1: 收集月度数据 (10分钟)

1. 读取过去一个月所有周度回顾 (目标/3. 周度回顾.md 或周度回顾笔记)
2. 读取过去30天的每日笔记（扫描模式）
3. 读取当前 目标/2. 月度目标.md 中本月的目标
4. 扫描 项目/*/CLAUDE.md 获取项目状态更新

提取：

• 每周的胜利
• 挑战和重复的阻碍
• 目标进度百分比
• 完成的项目里程碑
• 追踪的习惯（完成率）

阶段2: 反思月份 (10分钟)

1. 读取 目标/1. 年度目标.md 获取季度里程碑
2. 计算当前季度并检查里程碑进度
3. 识别跨周的模式（精力、生产力、重点领域）
4. 比较计划与实际结果

生成：

• 月度成就总结
• 季度里程碑进度检查
• 模式分析（什么有效，什么无效）
• 目标对齐评估

阶段3: 规划下月 (10分钟)

1. 识别下个月的季度里程碑
2. 突出需要关注的项目
3. 设定下月的主要重点（一件事）
4. 定义三层优先事项（必须/应该/可有可无）
5. 规划要建立或维持的习惯

写入：

• 更新 目标/2. 月度目标.md 包含下月计划
• 为即将到来的月份设定具体的周度里程碑

输出格式

## 月度回顾: [月份 年份]

### 月份摘要
- 回顾的周数: 4
- 分析的每日笔记: [N]
- 活跃项目: [N]

### 胜利
1. [主要成就]
2. [进度里程碑]
3. [习惯成功]

### 挑战
1. [重复阻碍]
2. [未达标目标]

### 模式
- **精力：** [你何时最有效率？]
- **重点：** [什么得到了最多关注？]
- **缺口：** [什么被一致避免？]

### 目标进度
| 目标 | 月初 | 月末 | 变化 |
|------|------|------|------|
| [目标1] | 30% | 45% | +15% |
| [目标2] | 50% | 55% | +5% |

### 季度里程碑检查
**季度: Q[N] ([月份范围])**
| 里程碑 | 状态 | 备注 |
|--------|------|------|
| [里程碑1] | 按计划 | [详情] |
| [里程碑2] | 有风险 | [需要什么] |

### 项目状态
| 项目 | 进度 | 状态 | 下月重点 |
|------|------|------|----------|
| [项目1] | 60% | 活跃 | [关键交付物] |

### 下月计划

**一个重点：** [主要目标]

**必须完成：**
1. [不可协商的交付物]
2. [关键里程碑]
3. [关键承诺]

**应该完成：**
1. [重要但灵活]
2. [支持性目标]

**可有可无：**
1. [延伸目标]

**周度里程碑：**
- 周1: [重点]
- 周2: [重点]
- 周3: [重点]
- 周4: [重点 + 月度回顾]

### 幸福感检查
- 身体健康: /10
- 心理健康: /10
- 人际关系: /10
- 工作满意度: /10
- 总体: /10

### 需要考虑的问题
- "什么会让下月感觉真正成功？"
- "你应该放弃或委托哪个承诺？"
- "哪个目标需要不同的方法？"

数据源

始终读取这些文件：

• 目标/0. 三年目标.md - 长期愿景上下文
• 目标/1. 年度目标.md - 季度里程碑和年度目标
• 目标/2. 月度目标.md - 本月计划（回顾）和下月计划（写入）
• 目标/3. 周度回顾.md - 过去一个月的周度回顾
• 每日笔记/*.md - 过去30天的笔记
• 项目/*/CLAUDE.md - 所有活跃项目状态

基于任务的进度追踪

月度回顾任务

任务创建:
  主题: "阶段1: 收集月度数据"
  描述: "读取过去一个月的周度回顾、每日笔记和项目文件"
  活动表单: "正在收集月度数据..."

任务创建:
  主题: "阶段2: 反思月份"
  描述: "分析模式、检查季度里程碑、评估目标对齐"
  活动表单: "正在反思月度模式..."

任务创建:
  主题: "阶段3: 规划下月"
  描述: "设定重点、定义优先事项、建立周度里程碑"
  活动表单: "正在规划下月..."

任务创建:
  主题: "写入月度回顾笔记"
  描述: "生成并保存月度回顾文档"
  活动表单: "正在写入月度回顾..."

依赖关系

任务更新: "阶段2: 反思", 添加被阻塞于: [阶段1-id]
任务更新: "阶段3: 规划", 添加被阻塞于: [阶段2-id]
任务更新: "写入月度回顾", 添加被阻塞于: [阶段3-id]

将每个任务标记为 进行中 当开始时，已完成 当完成时。

集成

与以下协同工作：

• /weekly - 月度回顾汇总周度回顾
• /goal-tracking - 季度里程碑进度
• /project status - 项目进度反馈月度评估
• /daily - 下月计划指导每日优先事项
• /push - 完成回顾后提交