冲刺规划器

规划、确定范围并执行真正能交付的敏捷冲刺。没有繁琐的仪式。

功能

接收你的待办事项列表（或粗略的任务清单），并生成一个冲刺计划，包含：

容量计算（团队规模 × 可用天数 × 专注系数）
故事点分配（含缓冲）
冲刺目标 + 成功标准
每日站会模板
与指标挂钩的回顾会提示

使用方法

告诉你的智能体：“为 [团队/项目] 规划一个为期2周的冲刺”，并提供：

团队规模和可用性
待办事项（粘贴或描述它们）
任何硬性截止日期或依赖关系

冲刺规划框架

1. 容量计算

可用工时 = 团队规模 × 冲刺天数 × 每日工时 × 专注系数
专注系数 = 0.7（考虑会议、中断、上下文切换）

2. 待办事项优先级排序 (RICE)

为每个事项评分：

影响范围：影响多少用户/流程？ (1-10)
影响力：能带来多大改变？ (0.25, 0.5, 1, 2, 3)
置信度：对估算有多大把握？ (0.5, 0.8, 1.0)
工作量：完成所需的人日

RICE 分数 = (影响范围 × 影响力 × 置信度) / 工作量

按分数降序排序。从顶部开始填充冲刺容量。

3. 冲刺目标

一句话。可衡量。例如：“上线用户引导流程——80%的新注册用户在48小时内完成设置。”

4. 缓冲规则

预留20%的容量用于计划外工作。如果你填满了100%的容量，那么你已经落后了。

5. 完成的定义

每个事项都需要：

[ ] 代码已评审并合并
[ ] 测试通过
[ ] 已部署到预发布环境
[ ] 产品负责人签字确认

6. 每日站会（支持异步）

每个人发布：

我昨天交付了什么
我今天计划交付什么
什么阻碍了我（如果有的话）

跳过“我昨天做了什么”——专注于已交付的成果。

7. 冲刺回顾会（最多15分钟）

速率：计划点数 vs 完成点数
遗留工作：什么没完成？为什么？
一项改进：选择一项流程改进。不是五项。

8. 需要标记的反模式

冲刺范围在冲刺中期变更超过一次
直到最后2天才有事项完成
遗留工作超过计划工作的30%
站会时间超过10分钟

输出格式

# 冲刺 [N] 计划 — [开始日期] 至 [结束日期]

## 冲刺目标
[一句话]

## 团队容量
- 团队：[N] 名工程师 × [D] 天 × 0.7 专注系数 = [H] 可用工时
- 缓冲：20%（预留 [B] 工时）
- 可承诺：[C] 工时

## 承诺事项
| # | 事项 | 点数 | 负责人 | RICE | 状态 |
|---|------|--------|-------|------|--------|
| 1 | ...  | ...    | ...   | ...  | 待办  |

## 延伸目标（如果容量允许）
| # | 事项 | 点数 |
|---|------|--------|

## 风险与依赖
- ...

## 成功标准
- [ ] 冲刺目标达成
- [ ] 速率与目标相差在15%以内
- [ ] 零关键性bug引入

为什么有效

大多数冲刺规划失败是因为团队跳过了容量计算并过度承诺。这个框架首先强制进行诚实的数字计算，然后根据优先级的待办事项列表进行填充。20%的缓冲不是懒惰——而是你真正达成承诺的方式。

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