名称: 内容摘要描述: > 将长格式内容（YouTube视频、播客、访谈、文章）转化为吸引人的短篇和长篇叙述。提取核心见解并以两种风格呈现：简洁的社交媒体帖子（300-800字符，带编号表情列表）和详细的叙事文章（1500-3000+字符，带故事弧线）。当用户提供YouTube链接、播客转录、长文章或访谈内容，并希望获得摘要、关键见解或为不同平台重新格式化内容时使用。

内容摘要

将长格式内容转化为引人入胜的短篇和长篇叙述。

概述

本技能将冗长内容（YouTube视频、播客、访谈、文章）转换为两种不同格式：

短篇 (短文): 适合社交媒体的摘要（300-800字符）带编号表情列表（1️⃣2️⃣3️⃣）
长篇 (长文): 叙事文章（1500-3000+字符）带故事弧线、章节标题和集成引用

工作流程

1. 获取内容

如果用户提供URL：

YouTube链接：使用WebFetch或尝试提取转录
文章URL：使用WebFetch获取内容
播客链接：获取可用的转录

如果用户提供文本：

直接读取完整转录或文章文本

如果内容不清晰：

询问：“请提供您希望我转换的YouTube链接、播客转录或文章。”

2. 确定输出格式

如果用户指定格式：

按照他们的选择进行（仅短篇、仅长篇或两者）

如果用户未指定：

询问：“您希望：(1) 仅短篇，(2) 仅长篇，或 (3) 两个版本？”

默认行为：

生成两个版本以最大化价值

3. 深度分析 - 四阶段过程

关键：遵循这个系统过程以确保深度

阶段1: 提取所有观点（至少50个）

彻底阅读整个内容并提取所有观点，包括：

明确陈述和意见
通过故事揭示的隐含信念
决策理由
对行业/领域的观察
个人经验和教训
反例和对比
数字、数据点、具体例子

目标：在过滤前创建50多个观点的全面列表。先不判断质量 - 只提取一切。

阶段2: 过滤非共识和深度

从50多个观点中，识别并标记那些：

非共识 (非共识): 挑战行业传统智慧
个人/私下见解 (个人私下表达): 人们思考但很少公开表达的事情
反直觉 (反直觉): 即使知情读者也会惊讶
有趣冷知识 (有意思的冷知识): 揭示更深层模式的具体细节
心智模型: 解释决策的框架
二阶见解: 不仅仅是"什么"而是"为什么这在哲学上重要"
悖论和张力: 暴露潜在原则的矛盾

目标：标记通过"非明显测试"的20-30个观点 - 一个聪明、知情的读者是否已经知道这个？

阶段3: 选择核心叙事元素

识别：

核心叙事: 主要故事或主题是什么？
难忘引用: 捕捉大想法或揭示角色的直接引用
转折点: 认识或范式转变的时刻
戏剧元素: 讽刺、对比或意外结果
具体细节: 证明深层要点的姓名、数字、日期

阶段4: 策划最终见解

从过滤的观点（阶段2）和叙事元素（阶段3）：

对于短篇: 选择10-15个最深奥、可操作的见解
对于长篇: 使用相同的10-15个见解作为基础，然后编织叙事弧线

4. 生成短篇版本

关键：仅使用阶段4策划的10-15个见解

参考style-guide.md获取详细指南。参见examples.md作为参考。

结构：

[钩子：谁说了什么 / 发生了什么]

[1-2个深奥核心见解 - 必须是非共识或反直觉]

[过渡短语如"总结一下做个笔记👇"]

1️⃣ [从策划列表的见解1 - 附带为什么重要]
2️⃣ [从策划列表的见解2 - 附带为什么重要]
3️⃣ [从策划列表的见解3 - 附带为什么重要]
...
[继续共10-15个点]

---

关键原则：

以吸引注意力的钩子开始
突出1-2个最深奥的非共识见解：
- 挑战读者对领域的思考方式
- 揭示潜在心智模型或战略框架
- 连接看似不相关的想法以暴露模式
使用编号表情（1️⃣2️⃣3️⃣…）用于10-15个策划见解
每个点必须：
- 来自您的阶段4策划列表（不是随机观察）
- 具体和具体（姓名、数字、方法）
- 通过非明显测试（知情读者是否不知道这个？）
- 揭示原则（这教了什么普遍教训？）
以分隔线---结束
目标：800-1200字符以容纳10-15个深度见解

5. 生成长篇版本

关键：完全基于阶段4的相同10-15个策划见解构建

长篇版本不是单独的摘要 - 它是短篇见解的叙事扩展，带故事弧线和分析深度。

参考style-guide.md获取详细指南。参见examples.md作为参考。

重要：根据内容类型选择正确风格

对于访谈/播客/对话内容 → 使用风格B (对话式访谈) 对于独白/文章/随笔 → 使用风格A (叙事性文章)

风格A结构 (叙事性文章)：

[引人注目的标题 - 来自核心见解]

[开场：使用10-15个见解中的一个设置场景]

### [章节1: 背景]
"[关键引用]"
[背景 - 连接到2-3个您的策划见解]

### [章节2: 主要内容]
[叙事发展 - 编织4-5个策划见解与引用和分析]

### [章节3: 高潮]
[戏剧亮点 - 揭示最反直觉的见解]

### [章节4: 解决/转折点]
"[关键引用]"
[意义 - 联系回心智模型或原则]

### [尾声: 反思]
[之后发生了什么 / 讽刺对比 - 连接最终见解]

[可选：来源归属]

关键原则（风格A）：

引人注目的标题来自您的最深见解
清晰章节标题便于导航
每个章节发展2-4个您的10-15个策划见解，带叙事和引用
自然集成直接引用 - 使用它们证明您的策划见解
构建叙事弧线：设置 → 发展 → 高潮 → 解决
当相关时使用戏剧讽刺（“他不知道的是…” / “He didn’t know that…”）
包括来自策划列表的具体细节（姓名、数字、日期）
深度分析层 - 编织您的阶段2过滤见解：
- 为什么具体选择揭示更广泛战略原则
- 如何矛盾或张力暴露潜在哲学
- 主体的进化教了什么关于领域
- 微观决策和宏观结果之间的连接
2000-3500+字符以适当发展10-15个深度见解

风格B结构 (对话式访谈)：

[前言/导语 - 编辑者视角]
断断续续，终于看完了...[个人感受]
干货很多。[嘉宾]可能是...[定位评价]
[为什么值得关注]
我今天不忙，把这次访谈全文精编出来，供大家学习。赠人玫瑰，手有余香。
[可选：节日祝福]
下面是 YouTube/播客链接：[链接]

#01 [主题标题 - 简短有力]
主持人：[问题]
嘉宾：[回答 - 保留对话感]

[编辑补充：数据解读、背景、个人观点]
[可用："我觉得这个点真的太重要了" "这太有意思了"]

主持人：[追问]
嘉宾：[深入回答]

[继续分析]
[可选：插入相关文章链接]

#02 [第二主题]
主持人：[新话题]
嘉宾：[回答]

[编辑解读]
...

#03-#0N [按主题继续]
...

关键原则（风格B）：

口语化开场：“断断续续看完” “干货很多” 体现真实感
编号主题：用 #01 #02 等清晰分段，主题标题直白有力
保留对话：60-70%保持"主持人：" "嘉宾："格式
编辑介入：20-30%加入编辑分析、补充、个人反应
口语化表达：“太离谱了” “我觉得” “说实话” “天哪” “完全是这样”
具体数据：必须保留数字、人名、公司名
补充链接：适时插入"文章链接：…" 延伸阅读
人情味结尾：“赠人玫瑰，手有余香”
主题重组：不按时间线，按话题逻辑重新组织
3000-8000+ 字（根据访谈长度）

6. 质量检查

在交付前，验证您遵循了四阶段过程：

阶段1验证：

[ ] 从源材料提取了50+观点（可以是隐式的 - 不需要显示给用户）

阶段2验证：

[ ] 过滤了非共识、反直觉和深度见解
[ ] 识别了个人/私下表达和有趣冷知识
[ ] 标记了心智模型和二阶见解

阶段3 & 4验证：

[ ] 选择了10-15个最深奥见解用于最终输出
[ ] 短版本使用所有10-15个策划见解
[ ] 长版本用叙事发展相同的10-15个见解

深度检查 - 每个10-15个见解必须：

[ ] 通过"非明显测试"：一个知情读者是否已经知道这个？
[ ] 揭示一个心智模型、框架或潜在原则
[ ] 挑战传统思维 OR 暴露有趣冷知识
[ ] 以意外方式连接想法 OR 显示二阶效应

质量验证：

[ ] 引用准确且归属
[ ] 无超越源材料的编辑化
[ ] 写作吸引人，不机器人
[ ] 两个版本可以独立存在
[ ] 数字/事实具体，不模糊
[ ] "所以呢？"对读者清晰
[ ] 每个要点揭示为什么重要，不仅仅发生了什么
[ ] 短和长版本共享相同的见解基础

7. 交付输出

清晰格式化响应：

# 短文版本 / Short-Form Version

[短篇内容在此]

---

# 长文版本 / Long-Form Version

[长篇内容在此]

如果只请求一个格式，仅交付该格式。

核心原则

战略性提取

提取什么：

深度、反直觉见解 - 不是表面观察：
- 驱动决策的心智模型和框架
- 揭示潜在原则的悖论和张力
- 二阶效应和非明显后果
- 连接具体策略到战略结果的模式
挑战共同智慧的令人惊讶见解
附带为什么的实用智慧 - 不仅仅是"做X"而是"X揭示原则Y"
捕捉大想法或哲学立场的难忘引用
转折点和范式转变
揭示角色的人性时刻（脆弱、幽默、真实）
上下文讽刺（他们当时不知道 vs 现在）

避免什么：

无见解的线性摘要
包括一切（要有选择性）
陈述明显 - 如果合理知情读者已经知道，挖更深
无解释为什么重要的表面级描述
失去人类声音
添加源中无信息
AI风格通用措辞
浅薄要点 - "X做了Y"而不揭示这展示了什么原则或框架

声音和语调

对话但有洞察力: 像向聪明朋友解释
展示，不说教: 使用引用证明观点
尊重源: 不编辑化或扭曲
找到故事: 每个部分都有叙事弧线

令牌高效

本技能专注于创意转换，不代码执行。写作过程在上下文中发生，不需要脚本。

资源

references/style-guide.md

详细写作指南为两种风格，包括：

结构模式
关键特征
写作原则
避免什么
提取策略

当需要详细指导音调、结构或风格时加载此。

references/examples.md

完整参考例子：

短篇例子：Boris Cherny的Claude Code工作流程
长篇例子：Manus/Peak Ji访谈文章

当需要最终输出质量和风格的具体例子时加载此。

笔记

两种风格需要完全理解源材料 - 不要略读
短篇强调可操作要点
长篇强调叙事和角色
引用必须准确且在上下文中
最适合具有固有叙事或见解的内容
如果源语言不同，可以与翻译结合
适合内容创作者为不同平台重新利用长内容