这是一个基于人工智能的个性化营养顾问技能。它通过收集并存储用户的饮食偏好、过敏原、健康目标和限制，为每位用户提供量身定制的餐食建议、食谱推荐和营养规划。核心功能包括个性化饮食方案、过敏原规避、目标导向的膳食设计以及持续的偏好管理。关键词：个性化营养顾问、饮食规划、食谱推荐、过敏原管理、健康饮食、AI营养师、餐食建议、饮食偏好数据库。

掌握 Markdown 语法和最佳实践，用于创建格式良好、易读的文档，包括标准 Markdown 和 GitHub Flavored Markdown (GFM) 的使用。关键词：Markdown, 文档编写，技术文档，GitHub。

此技能专注于Python编程语言的高级应用，用于开发高质量软件、处理数据、构建机器学习模型等。它覆盖web框架、数据处理、异步编程、类型提示、测试和打包，关键词：Python, 编程, 软件开发, 数据科学, 机器学习, 后端开发, FastAPI, Django, 测试, 代码质量, SEO优化。

此技能专注于编写现代、高性能的PHP代码，涵盖PHP 8+特性如联合类型、枚举、生成器、SPL数据结构等，适用于PHP开发、性能优化以及Laravel/Symfony框架开发。关键词包括PHP、PHP 8、性能优化、Laravel、Symfony、生成器、SPL。

VibeCoder指南技能是一个自动化指导工具，专为非技术用户设计，通过自然语言交互帮助他们完成软件开发项目。当用户提出关于下一步操作、系统使用或遇到困难的疑问时，技能会自动响应并提供具体行动建议。关键词：自然语言开发，用户指导，开发辅助，非技术工具，自动化响应。

网络浏览器自动化技能，基于 Chrome/Chromium 的 CDP 协议，提供网页导航、表单交互、JavaScript 执行、内容抓取、屏幕截图、UI 验证和性能基准测试功能，适用于前端开发、自动化测试和性能优化。关键词：浏览器自动化、Chrome CDP、网页测试、性能基准、JavaScript、爬虫、UI 验证。

这个技能用于创建、更新和优化软件项目的README和文档文件，帮助开发人员生成清晰、全面的项目介绍、安装指南、使用示例和API参考，提高文档质量和项目可维护性。关键词：README, 文档编写, 项目文档, 软件开发文档, 技术写作。

FastAPI精通技能是用于快速构建高性能、现代化Python Web API的完整指南。它全面覆盖了从基础路由、请求响应处理、数据验证到高级功能如身份认证、数据库集成、中间件、WebSocket以及生产环境部署的全流程。核心关键词包括：FastAPI开发、Python REST API、异步Web框架、Pydantic数据验证、API文档自动生成、JWT/OAuth2认证、SQLAlchemy数据库、WebSocket实时通信、Uvicorn部署。适用于后端开发者快速构建高效、易维护且文档齐全的API服务。

技术调研技能是一种系统化方法，专门用于进行技术探索、概念验证和方案评估。该技能通过结构化流程，帮助团队在技术选型、架构设计、可行性分析等场景中，客观比较不同技术选项，识别风险依赖，并提供可落地的实施建议。关键词：技术调研、技术选型、概念验证、架构评估、可行性研究、技术决策、POC实现、方案比较。

该技能通过Figma MCP工作流，将Figma设计节点准确转化为生产就绪代码，实现1:1视觉保真度，适用于前端开发、设计系统集成和代码生成。关键词：Figma、设计实现、代码转换、视觉保真、前端开发、MCP工作流。

本技能提供了一套完整的Spring Boot测试驱动开发（TDD）工作流程指南，涵盖单元测试、集成测试、Web层测试和持久化测试。使用JUnit 5、Mockito、MockMvc、Testcontainers和JaCoCo等工具，确保代码质量与高覆盖率。适用于后端开发中的功能开发、错误修复和代码重构，是提升软件可靠性和可维护性的关键实践。关键词：Spring Boot TDD，测试驱动开发，JUnit 5，Mockito，集成测试，代码覆盖率，JaCoCo，后端测试，Java测试。

这个技能集提供了React Native和Expo应用开发的全面最佳实践指南，涵盖性能优化、动画实现、UI设计、状态管理等多个关键领域。旨在帮助开发者构建高性能移动应用，适用于移动开发、前端优化和跨平台开发场景。关键词：React Native, Expo, 移动开发, 性能优化, 动画, UI设计, 状态管理, 原生模块, 最佳实践。